2025.5.30学生スタッフブログ

適切な紫外線対策を！

 

みなさんこんにちは！

5月も終わりが近づき、ようやく暖かくなってきましたね。

突然ですが、みなさんは紫外線対策はきちんとしていますか？暑い時期以外にも紫外線の影響はあるので、肌や目を守るためにも常に気を付けてくださいね😎

ちなみに、紫外線が一番強い時間帯は10時～14時です。この時間帯に外に出るときは特に気を付けましょう。また、曇りの時でも紫外線の影響はあり、場合によっては晴れの時より強いこともあります。

 

日焼け止めや日傘は多くの人が使っていますが、サングラスやアームカバーまでするのは大げさかな、と思う人もいるかもしれません。しかし、紫外線は日焼けやシミ以外にも、皮膚がんや白内障などの原因にもなります。

 

太陽の光を浴びることは体にも心にも良い影響をもたらしますが、紫外線を浴びすぎるとむしろ悪影響になってしまいます。季節や状況に合わせて適切な紫外線対策を講じましょう♪

 

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